Crepe de Frango com Palmito, Suflê de Legumes e Arroz Integral (400g)

1. Retire a embalagem do freezer e remova o rótulo protetor.
   
2. Faça um pequeno furo no filme da embalagem.
   
3. Aqueça no micro-ondas por 7 a 8 minutos se congelado, ou 4 a 5 minutos se refrigerado, em potência alta.
   
4. Pause na metade do tempo, mexa levemente e continue o aquecimento.
   
5. Retire com cuidado e sirva.

💡 Dica: Finalize com ervas frescas e um fio de azeite extravirgem para um toque especial!

• 🥗 Leve: Acompanhado de salada fresca com molho cítrico
  
• 🧀 Clássico: Finalize com queijo parmesão ralado e pimenta-do-reino
  
• 🥖 Criativo: Sirva com pão artesanal e azeite temperado
  
• 🍷 Harmonização: Experimente com vinho branco seco (Sauvignon Blanc) ou suco de uva integral

• 📌 Gourmet: Prato branco com o crepe ao centro, suflê gratinado e arroz moldado
  
• 📌 Caseiro e acolhedor: Travessa de cerâmica, decorada com ervas frescas
  
• 📌 Prático e elegante: Bowl rústico com o crepe levemente aberto mostrando o recheio