Em breve descrição completa dos nossos pratos prontos congelados.
Tilápia ao molho de espinafre
R$ 45,00
Filé de tilápia grelhada ao molho bechamel com espinafre e um toque de mostarda.
Tamanho da porção: 450g - Serve 2 pessoas - COD-1324
Tilápia ao molho de espinafre
R$ 45,00
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Como fazemos nossos pratos
Ingredientes/Alérgenos
Ingredientes: filé de tilápia; molho de espinafre (leite integral; espinafre; cebola; nata; mostarda; farinha de trigo; margarina; óleo de soja e sal); farinha de trigo; óleo de soja; vinagre e sal.
CONTÉM GLÚTEN E LACTOSE. ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS E DERIVADOS DE TRIGO E DE SOJA.
Instrução para cozinhar / servir
*Descongelar na embalagem direto no micro-ondas, por 5-7 minutos, com tampa. Mexer bem.
*Seu equipamento pode ter um funcionamento diferente. Por favor, ajuste de acordo.
*Caso o produto esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.
*Se o produto estiver descongelado, não recongelar.
| Porção de 450 g (1 porção) | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 586 kcal = 2.449 kJ | 29% |
| Carboidratos | 11 g | 4% |
| Proteínas | 69 g | 92% |
| Gorduras totais | 30 g | 54% |
| Gorduras saturadas | 10 g | 47% |
| Gorduras trans | não contém | **% |
| Fibra alimentar | 1,4 g | 5% |
| Sódio | 4.548 mg | 189% |
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
| Porção de 450 g (1 porção) | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 586 kcal = 2.449 kJ | 29% |
| Carboidratos | 11 g | 4% |
| Proteínas | 69 g | 92% |
| Gorduras totais | 30 g | 54% |
| Gorduras saturadas | 10 g | 47% |
| Gorduras trans | não contém | **% |
| Fibra alimentar | 1,4 g | 5% |
| Sódio | 4.548 mg | 189% |