Tilápia ao molho de espinafre

R$ 45,00

Filé de tilápia grelhada ao molho bechamel com espinafre e um toque de mostarda.

Tamanho da porção: 450g - Serve 2 pessoas - COD-1324

1

Tilápia ao molho de espinafre

R$ 45,00

R$ 45,00

1

saiba mais

Como fazemos nossos pratos

Em breve descrição completa dos nossos pratos prontos congelados.

Ingredientes/Alérgenos

Ingredientes: filé de tilápia; molho de espinafre (leite integral; espinafre; cebola; nata; mostarda; farinha de trigo; margarina; óleo de soja e sal); farinha de trigo; óleo de soja; vinagre e sal.

CONTÉM GLÚTEN E LACTOSE. ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS E DERIVADOS DE TRIGO E DE SOJA.

Instrução para cozinhar / servir

*Descongelar na embalagem direto no micro-ondas, por 5-7 minutos, com tampa. Mexer bem.

*Seu equipamento pode ter um funcionamento diferente. Por favor, ajuste de acordo.

*Caso o produto esteja descongelado, diminua os tempos pela metade.

*Se o produto estiver descongelado, não recongelar.

Porção de 450 g (1 porção) Total VD*
Valor energético 586 kcal = 2.449 kJ 29%
Carboidratos 11 g 4%
Proteínas 69 g 92%
Gorduras totais 30 g 54%
Gorduras saturadas 10 g 47%
Gorduras trans não contém **%
Fibra alimentar 1,4 g 5%
Sódio 4.548 mg 189%
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
Porção de 450 g (1 porção) Total VD*
Valor energético 586 kcal = 2.449 kJ 29%
Carboidratos 11 g 4%
Proteínas 69 g 92%
Gorduras totais 30 g 54%
Gorduras saturadas 10 g 47%
Gorduras trans não contém **%
Fibra alimentar 1,4 g 5%
Sódio 4.548 mg 189%
Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.