Suflê de Legumes (550g)

1. Retire parcialmente a tampa ou faça pequenos furos no filme da embalagem.
   
2. Aqueça no micro-ondas por 7 a 8 minutos (congelado) ou 4 a 5 minutos (refrigerado) em potência alta.
   
3. Pause na metade do tempo, mexa levemente e continue o aquecimento.
   
4. Certifique-se de que esteja bem aquecido antes de consumir.

💡 Dica: Para gratinar novamente, leve ao forno preaquecido a 180°C por 15 minutos ou até dourar levemente.

• 🥗 Leve e Nutritivo: com salada de folhas verdes e molho de iogurte
  
• 🍗 Equilibrado: com filé de frango grelhado e arroz integral
  
• 🥖 Gourmet: com pão rústico e queijo derretido
  
• 🥑 Vegetariano: com quinoa e abacate temperado

• 📌 Com um Toque Gourmet: finalize com parmesão ralado e ervas frescas
  
• 📌 Rápido e Prático: sirva com salada colorida e azeite extravirgem
  
• 📌 Combinando Sabores: adicione um molho de iogurte ou azeite trufado para um toque especial