Iscas de Frango com Legumes, Purê de Aipim e Arroz Integral (300g)

1. Retire a embalagem do freezer e remova o rótulo protetor.
   
2. Faça um pequeno furo no filme da embalagem.
   
3. Aqueça no micro-ondas por 7 a 8 minutos se congelado, ou 4 a 5 minutos se refrigerado, em potência alta.
   
4. Pause na metade do tempo, mexa levemente e continue o aquecimento.
   
5. Retire com cuidado e sirva.

💡 Dica: Finalize com azeite extravirgem e ervas frescas para um toque especial!

• 🥗 Leve: Acompanhado de uma salada de folhas verdes com molho cítrico
  
• 🧀 Gourmet: Finalize com parmesão ralado e pimenta-do-reino
  
• 🍞 Criativo: Sirva com pão artesanal para aproveitar o molho
  
• 🍹 Refrescante: Combine com suco de laranja ou chá de hortelã

• 📌 Estilo gourmet: Prato branco com montagem separada e finalização com salsa fresca
  
• 📌 Caseiro e nutritivo: Em travessa de cerâmica com decoração de legumes grelhados
  
• 📌 Prático e convidativo: Bowl rústico com os três elementos dispostos lado a lado