BLACKFRIDAY
Atum Gratinado
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Carnes Brancas
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Receita especial Brubins! Ideal para um almoço ou jantar leve e prático! Tenha sempre no freezer e veja como é fácil se alimentar de forma rápida e saudável. Veja mais sugestões de ocasiões para servir os pratos da Brubinsaqui.
Ingredientes:cebola; cenoura; ovos; leite; margarina; orégano; pimenta-do-reino; salsa ; queijo parmesão; bolacha cream cracker; Low Carb;
Tamanho da porção: 500g - Serve 2 pessoas
| Porção de 4g | Total | VD* |
|---|---|---|
| Valor calorico | 307kcal | 15% |
| Carboidratos | 15g | 5% |
| Proteínas | 22g | 29% |
| Gorduras totais | 17g | 32% |
| Gorduras saturadas | 4,6g | 21% |
| Gorduras trans | 1g | **% |
| Fibra alimentar | g | 570% |
| Sódio | 24g mg | 0,9% |